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Bruxisme : combattez-le dent pour dent !


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Vous grincez des dents de façon importante de jour comme de nuit, l’émail de vos dents s’use et votre mâchoire est douloureuse. Voici trois façons d’agir…

Quelles causes ?

Si les causes du bruxisme sont souvent liées au stress et à l’anxiété, on se crispe, on sert ses mâchoires et on grince des dents presque inconsciemment, c’est souvent chez le dentiste que l’on se rend pour évoquer le problème. S’il peut y remédier, il est souvent nécessaire d’apprendre à gérer son stress et/ou de consulter d’autres thérapeutes pour traiter ce trouble de façon plus globale. 

Que fait le dentiste ?

Il peut limer certaines dents afin de rééquilibrer la mâchoire et lui permettre de se ferme correctement. Souvent, il confectionne une gouttière en acrylique qui empêche le contact entre les dents du haut et celles du bas ou entre les seules incisives (système NTI-tss). Portée la nuit ou le jour selon les besoins, elle limite la détérioration des dents et relâche les muscles de la mâchoire. 

Que fait l’ostéopathe

Face à un patient qui dort mal, se plaint de maux de tête, notamment au réveil, de craquements dans la mâchoire, d’une raideur de la face ou même des cervicales, et a fortiori s’il observe une usure dentaire, il va agir sur l’équilibre des muscles (langue, muscles et nerfs environnants) qui soutiennent l’arcade dentaire. Son objectif : réduire les tensions pour permettre la position de repos de la mâchoire inférieure.

Plus d’infos. www.eso-suposteo.fr

Que fait le posturologue ?

Il agit plus globalement en étudiant le système qui gère notre verticalité. En effet, le bruxisme est une parafonction manducatrice qui se manifeste le jour, mais fréquemment la nuit quand nos pieds ne sont plus posés par terre, par serrement des dents ou par des mouvements latéraux (grincements). Un pied « instable » est souvent recherché par le posturologue et le port de semelles suffit dans de nombreux cas à relâcher la mâchoire.

Plus d’infos. www.posturologie.com 

Combien ça coûte ?

Chez le dentiste, la gouttière coûte entre 200€ et 500€ en moyenne. Elle n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles santé ou assurances santé dentaire proposent un forfait pour les soins esthétiques dentaires.

Chez l’ostéopathe, la séance de 40mn à 1h coûte entre 50€ et 100€ et chez le posturologue, le bilan postural oscille entre 50€ et 150€. De nombreuses mutuelles proposent aujourd’hui un forfait "médecines douces" compris entre 100€ et 200€/an qui permet le remboursement de tout ou partie des séances d’ostéo ou de posturo.

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